Eliminar Toxinas do Organismo

Uma das melhores maneiras para emagrecer, é começar por eliminar as toxinas do organismo. Para fazer isso, o uso do chá verde pode ser de grande ajuda, não à toa, ele é uma das primeiras opções naturais quando o assunto é perder peso. Vejamos como fazer o chá.

Chá Verde

Chá Verde

Você vai precisar de:

  • Uma colher de chá de folhas secas de chá verde
  • Uma xícara de chá de água

Modo de Preparo:

Coloque as folhas de chá verde em uma xícara e despeje água fervente sobre ela. Tampe e deixe descansar por cerca de cinco minutos e coe.

Posologia

Beba quatro xícaras do chá verde por dia.

Precauções

Crianças, gestantes e hipertensos devem evitá-lo.


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