Chá para Tratamento de Depressão

A Erva de São João ou Hipérico (observe que existe mais de uma planta que recebe o nome de Erva-de-São-João) é famosa por suas propriedades calmantes e antidepressivas. Pois bem, aqui veremos como fazer um chá que alivia e até elimina os sintomas da depressão, sendo ideal ao tratamento desta.

Erva de São João - Hipérico

Erva de São João - Hipérico

Você vai precisar de:

  • Uma colher de sobremesa da Erva de São João
  • Uma xícara de água

Modo de Preparo:

Você deve fazer uma infusão, ou seja, ferver a água e, após desligar o fogo, colocar a erva e aguardar.

Posologia

Beba três a quatro xícaras do chá anti depressão por dia, em intervalos de seis a oito horas.

Precauções

  • Gestantes devem evitar o consumo;
  • Se utilizado em excesso, pode causar hipersensibilidade a luz solar.

Outras dicas

Dizem que a planta, além de outras utilidades como as ações cicatrizantes e antiinflamatórias, pode barrar o avanço do vídus da Aids, HIV e da Herpes. A questão é que exige-se uma dosagem alta da planta, o que pode ser perigoso.


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