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Receita Natural

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Chá para ter mais disposição

Ter pique para todas as atividades que a vida moderna nos impõe não é tarefa fácil. Ter disposição é fundamental para encarar estes desafios e não se ver esgotado (a) ao fim do dia. A receita de hoje visa recarregar estas energias.

Usaremos louro e o chá verde para esta receita. Para outra alternativa interessante conheça o chá de canela com gengibre.

Louro

Louro

Você vai precisar de:

  • Três folhas secas de louro
  • Uma colher de sopa de folhas secas de chá verde
  • Meio litro de água
  • Mel

Modo de Preparo:

Ferva a água e apague o fogo. Então acrescente as folhas de louro e do chá verde, deixando no recipiente por um tempo até amornar. Coe o chá e utilize o mel para adoçar conforme seu gosto.

Posologia

Beba duas xícaras do chá por dia.

Cuidados

Gestantes devem evitá-lo bem como crianças e hipertensos.

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