Chá para ter mais disposição
Ter pique para todas as atividades que a vida moderna nos impõe não é tarefa fácil. Ter disposição é fundamental para encarar estes desafios e não se ver esgotado (a) ao fim do dia. A receita de hoje visa recarregar estas energias.
Usaremos louro e o chá verde para esta receita. Para outra alternativa interessante conheça o chá de canela com gengibre.
Você vai precisar de:
- Três folhas secas de louro
- Uma colher de sopa de folhas secas de chá verde
- Meio litro de água
- Mel
Modo de Preparo:
Ferva a água e apague o fogo. Então acrescente as folhas de louro e do chá verde, deixando no recipiente por um tempo até amornar. Coe o chá e utilize o mel para adoçar conforme seu gosto.
Posologia
Beba duas xícaras do chá por dia.
Cuidados
Gestantes devem evitá-lo bem como crianças e hipertensos.