Chá para retenção de líquidos

Diminuir a Retenção de líquidos está intimamente ligada com o perder peso e emagrecer. Como se livrar das gordurinhas é um dos questionamentos mais constantes aqui do blog, vejamos como pode ser feito este chá para tratamento da retenção e líquidos.

Sabugueiro

Sabugueiro

Você vai precisar de:

  • Duas colheres de sopa de folhas de sabugueiro secas
  • Um litro de água

Modo de Preparo:

Coloque os ingredientes em uma panela e ferva por dez minutos. Tampe a panela e deixe amornar, então coe.

Posologia

Beba uma xícara do chá três vezes ao dia.

Cuidados

  • Não deve ser consumido por gestantes,
  • Em excesso, pode levar à irritação gástrica e intestinal.

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