Chá Para Refluxo

O refluxo gastroesofágico é um problema que atinge o sistema digestivo, mas pode alcançar outras partes do organismo, principalmente o sistema respiratório. Devido a vários fatores, a válvula que separa o estômago e o esôfago deixa de funcionar normalmente, fazendo com que parte dos ácidos digestivos voltem pelo esôfago. Por isso, o principal sintoma do refluxo é a queimação, que parece subir pelo peito até a garganta. Para combater esse sintoma, a ingestão de alguns chás é bastante eficaz. Veja a receita:

Gengibre

Gengibre

Você vai precisar de:

  • 1 colher (sobremesa) de camomila
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1/2 litro de água filtrada

Modo de preparo:

Ferva a água e despeje sobre a camomila. Abafe o chá por 5 minutos. Depois desse tempo junte o gengibre e deixe tampado por mais 5 minutos. Em seguida coe e tome morno.

Posologia

Beber 3 xícaras do chá durante o dia, entre as principais refeições.


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