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Chá para o Fígado

O fígado é um dos órgãos mais importantes de nosso corpo. Ele é responsável por diversas funções, como: secretar a bile, metabolizar gorduras, armazenar glicose, proteger o organismo de infecções, dentre outras. Por isso, quando o fígado dá sinais de mau funcionamento, várias funções essenciais podem ser prejudicadas.

Vale destacar que as doenças do fígado nem sempre apresentam sintomas, senão quando em estágio avançado. Assim, o ideal é resguardar o órgão, evitando o exagero de bebida e alimentos pesados. De acordo com a medicina popular, a erva conhecida como cardo mariano (Silybum marianum) é ótima para tratar alguns dos males que acometem o órgão. Veja como preparar o chá.

Cardo Mariano

Cardo Mariano

Você vai precisar de:

  • 1 colher (chá) de frutos secos do cardo mariano
  • 1/2 litro de água

Modo de Preparo:

Em uma panela de vidro (ou outro material que não seja alumínio), ferva a água e deixe os frutos secos cozinharem por cerca de 8 minutos. Depois coe a mistura e espere amornar.

Posologia

Tomar 3 xícaras do chá ao longo do dia.

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