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Chá para Desgaste Físico

Este é um chá de especiarias com base em três ingredientes: Canela, Mostarda e Erva Doce. Este chá foi mostrado no Globo Repórter a pouco tempo e foi feito testes com um grupo de aventureiros tendo sempre resultados positivos.

Você vai precisar de:

  • Erva Doce
  • Sementes de Mostarda
  • Canela em pau
  • Água

Modo de Preparo

Misture os ingredientes em quantidades iguais e faça um chá. O ponto é antes da fervura da água. No momento em que surgirem as primeiras bolhas, retire do fogo e deixe descansar por três minutos.

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