Chá para Aliviar a Tosse

A tosse é um problema bastante comum, principalmente nas estações mais frias do ano. Trata-se de uma reação natural do corpo quando ocorre o acúmulo de muco ou algo irrita as vias respiratórias. Geralmente a tosse está associada a algum problema no aparelho respiratório, mas ela em si não é uma doença, mas um sintoma.

Por ser um problema bastante comum, algumas pessoas não dão a devida atenção à tosse. No entanto, a reação pode ser sintoma de uma doença mais grave, como a pneumonia ou a tuberculose. Por isso, em casos de tosse persistente, o ideal é procurar um médico que possa realizar os exames necessários.

A seguir ensinaremos você a preparar um chá para aliviar a tosse aguda. Siga as recomendações mas não deixe procurar um médico. Veja também o chá de alho para gripe cuja receita foi postada anteriormente.

Alho

Alho: ingrediente natural para combater a tosse

Você vai precisar de:

  • 2 dentes de alho
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo:

Primeiramente, descasque e amasse os alhos. Em uma xícara vazia, junte o alho e o gengibre. Acrescente a água fervente, abafe por 2 minutos e depois coe. Adoce a mistura com mel.

Posologia

O chá deve ser consumido ainda morno. Tome 2 xícaras da bebida ao longo do dia, de preferência pela manhã ou antes de dormir. Você também pode tomar o chá quando a tosse se tornar mais incômoda.


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