Chá para a Má Digestão

Todos sabem o quanto é incomodo os sintomas de uma má digestão. No geral, alguns hábitos saudáveis podem nos ajudar a não ter problemas no aparelho digestivo digestório: fazer refeições leves, comer devagar, mastigar bem os alimentos etc. Entretanto, se tudo isso falhar, podemos recorrer ao nosso jardim e ver como alguma Receita Natural pode nos ajudar. Aqui faremos um chá de carqueja para auxiliar no combate e a curar a má digestão.

Carqueja

Carqueja

Você vai precisar de:

  • 20 gramas de carqueja
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

O procedimento é simples. Basta ferver a carqueja na água por cerca de trinta minutos e o chá estará pronto.

Posologia

Tome quatro ou cinco xícaras do chá de carqueja por dia.

Créditos da foto da carqueja: Clube do Jardim.


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