Chá Detox

A palavra detox está super na moda. Você já deve ter ouvido falar em dieta detox, suco detox e até cosmético detox, mas, afinal, o que isso significa? O termo vem deriva do verbo desintoxicar (detoxfy em inglês). Assim, todas essas coisas ajudam a limpar o organismo, promovendo várias melhorias no corpo inteiro.

As toxinas vão se acumulando em nosso organismo devido a vários fatores, sobretudo a má alimentação. Por isso, de vez em quando devemos fazer uma faxina geral, com alimentos que facilitam o processo de desintoxicação. A receita de abaixo combina ervas que funcionam como produtos de limpeza para o corpo humano.

Detox

Receita que elimina toxinas e emagrece

Você vai precisar de:

  • 1 colher (sopa) de salsaparrilha
  • 1 colher (sopa) de dente de leão
  • 1 colher (sopa) de alecrim
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

Leve a água ao fogo até que ferva. Em seguida, despeje sobre as ervas secas e abafe por 15 minutos. Coe e estará pronto para o consumo.

Posologia

A dica é tomar o chá em pequenas porções ao longo do dia. Coloque em uma garrafa e vá bebendo aos pouco, quanto tiver sede. Durante uma semana, beba o chá e siga uma dieta livre de toxinas, preferindo as frutas, verduras e cereais integrais. Não siga esse procedimento por um tempo longo.


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