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Chá de Tomilho

O tomilho (Thymus vulgaris) é uma planta de sabor agradável, bastante utilizada na culinária. De acordo com a medicina popular, ela tem propriedades antissépticas, tônicas, antiespasmódicas, expectorantes e vermífugas. O chá é normalmente usado para tratar problemas respiratórios, além do combate a infecções de garganta e tosse. Ele ajuda na desobstrução das vias respiratórias e afasta os microrganismos responsáveis pelas doenças. O uso externo alivia as picadas de inseto e dores reumáticas. Um estudo feito pela Universidade de Leeds, na Inglaterra, também comprovou que o tomilho é eficaz no tratamento da acne.

(Fonte: Wikipedia)

Tomilho Seco

Tomilho Seco

Você vai precisar de:

  • 200 ml de água
  • 2 colheres (café) do tomilho seco

Modo de Preparo:

Primeiramente, ferva  a água. Depois junte o tomilho seco, abafe e mantenha em infusão por 10 minutos. Coe e estará pronto para o consumo.

Posologia

Tomar o chá de 3 a 4 vezes por dia ou usá-lo no preparo de compressas (uso externo).

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