Chá de Funcho
O funcho, também conhecido como anis doce ou erva doce, é uma erva terapêutica poderosa. No que diz repeito às propriedades nutricionais, a planta possui fibras, vitamina A, C e do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, potássio, cobre, sódio e zinco. Por ser tão rico em nutrientes, o funcho atua em diferentes partes do organismo, sendo também eficiente no tratamento de doenças.
O chá preparado com as sementes do funcho é ótimo para tratar de problemas gastrointestinais. A bebida melhora a digestão, acaba com a flatulência e combate a diarreia. A erva também possui um efeito calmante, podendo ser utilizada para casos de insônia e ansiedade. Ela ainda possui função diurética, ajudando a acabar com os inchaços causados pela retenção de líquidos.
O preparo do chá de funcho é muito simples. Veja como fazer o chá e aproveitar todas essas propriedades!
Flores do Funcho
Você vai precisar de:
- 3 colheres (sopa) de funcho
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
Deixe ferver a água e depois acrescente as sementes secas. Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe descansar por 5 minutos.
Posologia
Tomar 1 xícara do chá 3 vezes ao dia.
Cuidados
O chá de funcho não deve ser tomado em excesso, pois pode causar problemas no trato digestivo. Além disso, as grávidas devem ter algum cuidado pois a erva em grande quantidade pode levar ao aborto.
Outras Dicas
O chá de funcho é bastante utilizado para cuidar das cólicas intestinais em bebês e crianças. Nesse caso, adoce a bebida com um pouco de mel e use menos erva do que o indicado na receita.
