Chá de Erva Cidreira

Chá de Erva Cidreira, muito bom para resfriado entre outras benefícios, entre eles, ser um excelente chá calmante.

Não devemos confundir a erva cidreira, utilizada nesse chá com o capim limão (também por vezes chamado de falsa cidreira ou capim cidreira).

Erva Cidreira

Erva Cidreira

Você vai precisar de:

  • Uma colher de sopa de folhas frescas de erva cidreira
  • Um litro de água
  • Mel

Modo de Preparo:

Leve ao fogo a água e acrescente as folhas de erva cidreira até que levante fervura. Desligue o fogo e deixe amornar. Em seguida, deixe amornar e coe o chá. Nesse caso, para resfriado, adoce com mel a seu gosto.

Posologia

Beba uma xícara do chá de erva cidreira a cada seis horas.


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