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Chá de erva cidreira e hortelã

Este chá reúne duas ervas que fornecem chás não apenas benéficos à saúde como também delicioso. Unindo o hortelã e a erva cidreira, temos um ótimo chá para azia. Se a idéia é tomar cada um destes chás em separado, aqui temos a receita do chá de erva-cidreira e aqui um chá de hortelã pimenta.

Erva Cidreira

Erva Cidreira

Você vai precisar de:

  • uma colher de sopa de folhas frescas de erva cidreira
  • meia xícara de chá de ramos frescos de hortelã
  • um litro de água

Modo de Preparo:

Em uma panela, ferva por cinco minutos a água e os ramos de hortelã com as folhas de erva cidreira. Deixe amornar e então coe. Não adoce.

Posologia

Beba uma xícara do chá três vezes ao longo do dia.

Cuidados

Bebês, crianças e pessoas com úlcera ou gastrite não devem beber o chá por causa do hortelã.

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