Chá de Camomila

O chá de camomila é um dos chás mais populares. Não é para menos, saboroso e com bastante benefícios (problemas digestivos, do intestino, do estômago, inflamações, gripes, febres, calmante, etc), é difícil deixar de lembrá-lo, tanto por nossos avós quanto pela ciência que comprova vários dos usos do chá de camomila.

Aqui, veremos uma receita simples deste chá.

Camomila

Camomila

Você vai precisar de:

  • Uma xícara de café com flores de camomila secas
  • Meio litro de água

Modo de Preparo:

Primeiramente, ferva a água para depois adicionar as flores de camomila. Tampe e deixe descansar por quinze minutos.

Chá de Camomila em sachê

Em geral, os chás prontos, em sachês, também pode ser usados, nestes caso, utilize o modo de preparo dado pelo fabricante. Mas muitos destes chás, não contém tantas propriedades e benefícios quanto aos chás de camomila feitos a partir da própria planta, pura.

Posologia

Beber no intervalo ente as refeições

Precauções

Evitar durante a gravidez e em excessos.


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