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Chá de Alcaçuz

A alcaçuz (Periandra dulcis) é uma planta bastante conhecida por auxiliar no tratamento de problemas respiratórios. Ela é usada para fins medicinais pelos egípcios da antiguidade, como revelam alguns papiros específicos da época. Atualmente, vários estudos revelam que a alcaçuz tem uma composição química bastante complexa, contando com várias substâncias realmente benéficas para a nossa saúde. Por isso, o chá preparado com a raiz é indicado para quem sofre com a asma, bronquite, catarro e a tosse, além de aliviar alguns problemas renais e estimular o bom funcionamento do fígado. Veja como fazer a receita caseira.

Você vai precisar de:

Alcaçuz

Alcaçuz

  • 30g de raízes secas de alcaçuz
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

As raízes devem passar pelo processo de decocção para que se extraia seus princípios ativos. Coloque a erva na água e leve ao fogo. Depois que levantar fervura, deixe cozinhar por 10 minutos. Desligue o fogo e mantenha a mistura abafada por mais 10 minutos. Coe e estará pronto para o consumo.

Posologia

Beber 1 xícara do chá de alcaçuz pela manhã, em jejum, e depois das principais refeições.

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