Chá bom para o colesterol

Para o colesterol alto, já demos inúmeras receitas aqui no nosso blog, uma delas, a receita de de sete sangrias tem tido bons resultados entre os leitores. Hoje também a dica vai neste sentido, porém utilizando alcachofras (Cynara cardunculus) para fazer o chá.

Vejamos a receita:

Alcachofra

Você vai precisar de:

• Duas alcachofras
• Um litro de água

Modo de Preparo:

Leve as alcachofras para serem cozidas na água. Após cozinhar as alcachofras, desligue o fogo, deixe amornar e coe o chá, extraído do caldo do cozimento.

Posologia

Beba uma xícara deste chá de alcachofra de oito em oito horas.

Cuidados

Gestantes e lactantes devem evitá-lo.