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Chá de alho para pressão arterial alta

A pressão arterial alta, também conhecida com hipertensão arterial atinge uma boa parcela da população. Além dos medicamentos controlados que devem sempre ser tomados rigorosamente conforme orientação médica, uma dieta mais saudáveis pode auxiliar a eliminar os sintomas da hipertensão.

Em particular, o alho que utilizamos em temperos pode desempenhar um papel importante no combate à pressão arterial alta (e vários outros males). Tanto o seu consumo diário quanto na forma do chá de alho que veremos mais uma receita de como fazer o chá aqui.

Alho

Alho

Você vai precisar de:

  • Um dente de alho
  • Uma xícara de chá de água

Modo de Preparo:

Descasque o dente de alho e amasse-o (pode ser utilizado a ponta de uma colher, por exemplo). Então leve ao fogo para ferver por três minutos. Espere até que fique orno e coe.

Posologia

Beba uma xícara do chá de alho par apressão arterial alta uma vez a cada doze horas.

Cuidados

Evitar em caso de amamentação e em problemas de estômago.

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