Abrir o apetite

O chá de poejo (Mentha pulegium) traz inúmeros benefícios à saúde, um deles é estimular o apetite. Porém, suas propriedades não se reduzem a isso. Ele também é um bom remédio para enjoo e, segundo a ANVISA, também recomendado para afecções respiratórias pois atua como expectorante, para perturbações digestivas, espasmos gastrointestinais, cálculos biliares e colecistite. Veja a receita do chá de poejo:

Poejo

Chá de Poejo

Você vai precisar de:

  • 1g (uma colher de sobremesa) das partes aéreas do poejo
  • 150mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Freva a água e desligue o fogo, só então, acrescente o poejo e deixe tampado por alguns minutos, a fim de extrair as propriedades da planta.

Posologia

Beba uma xícara do chá de poejo de duas a três xícaras do chá de poejo durante o dia ou então, utilize durante ou depois das refeições principais.

Cuidados

  • Deve ser utilizada na gravidez e lactação – pode estimular o aborto
  • Uso adulto, não utilizar em crianças menores de 6 anos.
  • Não utilizar por períodos prolongados pois pode levar a danos no fígado e problemas na gravidez

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